講座報告主題：關愛自我 和諧幸福——高校教師壓力管理與心理調適
專家姓名：徐花
日期：2023-04-07 時間：14:30
地點：圖書館一樓報告廳
主辦單位：工會
主講簡介：徐花，南京大學教師教學發展中心副教授，中國心理學會注冊心理師、注冊督導師，國家二級心理咨詢師。中國社會心理學會青年工作者專業委員會委員、江蘇省社會心理學學會理事、江蘇省社會工作協會心理健康工作委員會理事、江蘇省心理學會大學生心理專業委員會委員、江蘇省心理衛生協會危機干預專業委員會委員。獲評南京大學“我最喜愛的老師恒星獎”，入選南京大學“鄭鋼教師教學發展引領者培育計劃”。主講的在線開放課程《心理咨詢的理論與方法：會談技巧》，在“中國大學MOOC”平臺目前已有近40萬人學習，獲2020江蘇省高校微課教學比賽“微課程一等獎”。研究專長：心理咨詢。
主講內容簡介：本次講座將從教師自我壓力小測試的體驗開始，探討壓力對教師生理心理的影響、教師壓力的來源以及壓力與壓力感的差異等。接著將從情緒的概念入手，探討情緒管理的話題。最后將分享情緒調節和壓力管理一些重要的心理策略。
歡迎師生參加！
